睡眠関係

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【薬剤師が考える】睡眠薬との正しい付き合い方。服用時に知っておきたい「依存」と「副作用」のリスク管理

やっと来ました睡眠薬通称眠剤!なんか怖いイメージ、、依存性、、?犯罪に使われた、、?飲んでること他の人に知られたくない、、様々な悪いイメージがある薬剤ですね我々薬剤師達も患者さんにできるだけ飲まない様、毎日服用しない様、どうしてもという時だ...
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【薬剤師が教える】熟睡を手に入れるための「睡眠衛生指導」。薬を減らしたい人がまず見直すべき習慣

前回記事に続いてじゃあいっぱい寝ましょう!ゆうて終わっちゃいましたが寝れないから皆さん苦しいんですよねなので医学薬学的な事だけ言いますスピリチュアルな話とか性格がキチキチし過ぎとか考え方をもっとこう楽に考えろとかそういうのには触れません改善...
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【薬剤師が解説】睡眠不足が「脳と体の解毒」を妨げる?知っておきたい睡眠の本当の役割

まず記載した理由において薬局のカウンターで『最近、薬が効きにくくなった』とおっしゃる患者様に生活リズムを伺うと、深刻な睡眠不足であるケースが多々あります。睡眠という土台が崩れていると、どんなに良い薬を使ってもその効果を100%発揮させること...