セロトニン

睡眠関係

【薬剤師が解説】睡眠不足が「脳と体の解毒」を妨げる?知っておきたい睡眠の本当の役割

まず記載した理由において薬局のカウンターで『最近、薬が効きにくくなった』とおっしゃる患者様に生活リズムを伺うと、深刻な睡眠不足であるケースが多々あります。睡眠という土台が崩れていると、どんなに良い薬を使ってもその効果を100%発揮させること...